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Universidad Central del Ecuador
Facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación
Carrera de Pedagogía de las Ciencias Experimentales de Química y Biología
EL APARATO LOCOMOTOR
El aparato locomotor lleva a cabo un tipo de respuesta elaborada por el sistema nervioso, el movimiento. Como hemos visto, los nervios; sensitivos informan a los centros nerviosos sobre la posición del organismo y sus partes, y los nervios motores transmiten la respuesta a los músculo. El aparato locomotor está constituido por el sistema esquelético y el sistema muscular, los cuales funcionan de forma coordinada. Cuando el sistema nervioso envía una orden de contracción o de relajación a los músculos, estos, junto a los huesos a los que están unidos, producen un movimiento.
Funciones Principales
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Movimiento y Locomoción: Su función primordial es proporcionar movilidad al cuerpo y posibilitar una gran variedad de movimientos gracias a la acción conjunta de los músculos esqueléticos (que se contraen) y las articulaciones (que unen los huesos).
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Sostén y Soporte: Sostiene nuestro cuerpo y mantiene su estructura erguida. La columna vertebral constituye el soporte principal.
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Protección: Resguarda y protege los órganos delicados del cuerpo. Por ejemplo, el cráneo protege al encéfalo, y el tórax (costillas y esternón) protege al corazón y los pulmones.
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Estabilidad: Las articulaciones fijas proporcionan estabilidad a la unión de los huesos, mientras que una musculatura desarrollada forma una capa protectora para los componentes internos.
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Depósito de Minerales: Constituye un importante almacenamiento de minerales, especialmente de calcio.
El SISTEMA MUSCULAR
DEFINICIÓN
El sistema muscular está formado por los músculos. Los que están unidos a los huesos y recubren el esqueleto están formados por tejido muscular estriado, y reciben el nombre de músculos esqueléticos.
El sistema muscular del aparato locomotor está formado por unos cuatrocientos músculos.
Función y Estructura
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Movimiento: Estos músculos inducen el movimiento gracias a su capacidad de contracción (capacidad de reducir el tamaño de las fibras que los constituyen).
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Unión: Los músculos esqueléticos constituyen bandas de fibras que pueden insertarse en los huesos mediante los tendones (estructuras alargadas de tejido conjuntivo).
Lo que se siente cuando la ves con otro y te metes al GYM solo para sacar tu mejor versión:
Tipos de Músculos esqueléticos
Funcionamiento Muscular
Los músculos esqueléticos realizan su función gracias a dos propiedades:
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La excitabilidad: Es la capacidad de responder a los estímulos que reciben del sistema nervioso.
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La elasticidad: Es la capacidad de recuperar su forma original una vez que ha cesado la fuerza que los hacía contraerse o estirarse.
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Músculos antagonistas: Son aquellos que realizan funciones opuestas para permitir un movimiento (ejemplo: cuando el bíceps se contrae para doblar el brazo, el tríceps se relaja).
Los músculos esqueléticos del cuerpo humano se pueden clasificar según su forma en:
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Músculos fusiformes: Tienen forma alargada. La mayoría de los músculos de las extremidades son de este tipo (ejemplo: el bíceps).
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Músculos planos: Tienen forma de lámina. Son los que se encuentran, por ejemplo, en las paredes del tórax y del abdomen.
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Músculos circulares: Tienen forma de anillo y cierran conductos u orificios del cuerpo (ejemplo: los músculos orbiculares de los ojos).
El SISTEMA ESQUELÉTICO
El sistema esquelético está formado por los huesos. Los huesos tienen varias funciones:
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Sostienen nuestro cuerpo.
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Protegen algunos órganos delicados.
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Posibilitan una gran variedad de movimientos.
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Constituyen un importante depósito de minerales.
Estructura del Esqueleto
El esqueleto humano consta de 208 huesos y estos pueden agruparse en dos zonas:
La importancia del esqueleto humano radica en que es la estructura principal que sostiene y da forma al cuerpo. Está formado por huesos y articulaciones que permiten mantener la postura, facilitar el movimiento junto con los músculos y proteger órganos vitales como el cerebro, el corazón y los pulmones. Además, el esqueleto participa en la producción de células sanguíneas mediante la médula ósea y funciona como reserva de minerales esenciales, como el calcio y el fósforo, necesarios para el buen funcionamiento del organismo.
Esqueleto Apendicular
Esqueleto Axial
Articulaciones
Las articulaciones son las uniones entre dos o más huesos. La superficie de contacto entre los huesos está recubierta por tejido cartilaginoso para evitar el rozamiento y el desgaste óseo.
Función: Proporcionar movilidad entre los huesos.
Clasificación de las Articulaciones
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Extremidades superiores: Son los brazos, que se unen al esqueleto axial por el cinturón escapular.
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Extremidades inferiores: Son las piernas, que se unen al esqueleto axial por el cinturón pélvico.
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Función: La función de ambos tipos de extremidades es la de ejecutar la mayor parte de los movimientos.
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Cráneo: Su función es la de proteger el encéfalo. La parte anterior forma la cara.
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Columna vertebral: Está formada por una serie de huesecillos cortos llamados vértebras. Constituye el soporte principal de nuestro cuerpo.
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Tórax: Está formado por las costillas, el esternón y la parte de la columna vertebral. Su función es proteger el corazón y los pulmones.
Según el grado de movimiento, las articulaciones pueden clasificarse en:
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Articulaciones fijas: Son aquellas que casi no tienen capacidad de movimiento. Su función es proporcionar estabilidad a la unión de los huesos. Ejemplo: los huesos del cráneo.
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Articulaciones semimóviles: Son las que tienen poca capacidad de movimiento. Su función es proporcionar cierta flexibilidad. Ejemplo: la articulación entre las vértebras.
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Articulaciones móviles: Son las que permiten muchos movimientos. En este caso los huesos no están en contacto directo. Ejemplo: la articulación del codo.
LA SALUD DEL APARATO
LOCOMOTOR
Para mantener la salud de nuestro aparato locomotor es muy importante seguir una dieta equilibrada y evitar el sedentarismo.
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El ejercicio físico: Desarrolla la musculatura de forma que constituye una capa protectora de elementos como articulaciones, ligamentos y huesos. Además, ayuda a mantener un peso adecuado que previene la aparición de muchos problemas relacionados con la obesidad.
Hábitos Saludables
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Si se lleva peso, distribuirlo uniformemente.
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Mantener el cuerpo erguido, sin exagerar las curvaturas normales de la espalda.
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Al sentarse, descansar los pies en el suelo flexionando las rodillas en ángulo recto respecto a las caderas y evitar la torsión de la columna vertebral.
Personaje Clave: Josep Trueta Raspall
Cirujano barcelonés (1897-1977). Investigó sobre diversos aspectos del aparato locomotor: formación y crecimiento de los huesos, y aplicación de técnicas para tratar los huesos y evitar posibles infecciones. Llevó a la creación de un método de tratamiento de heridas que lleva su mismo nombre.
Trastornos del Aparato Locomotor
La mayoría de los trastornos o enfermedades suelen manifestarse como un dolor en un sector determinado de nuestro cuerpo, o bien como una inflamación. Podemos distinguir tres tipos de trastornos:
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Óseos (Fracturas): Lesiones que consisten en la rotura parcial o total de un hueso debido a un traumatismo externo. Su síntoma principal es un intenso dolor. El tratamiento debe cumplir los objetivos de: evitar complicaciones, reducir el dolor y la inflamación mediante medicamentos, y favorecer la consolidación del hueso mediante la inmovilización.
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Articulares (Esguinces): Consisten en la rotura o una excesiva distensión de los ligamentos de las articulaciones debido a un traumatismo o a un movimiento brusco. Su síntoma principal es un dolor intenso. El tratamiento consiste en reducir el dolor y la inflamación, así como un tiempo de reposo.
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Musculares (Contracturas): Trastorno muscular causado por la contracción continuada e involuntaria del músculo. Síntomas: el abultamiento de la zona afectada, el dolor y el mal funcionamiento. El tratamiento consiste en la aplicación de calor en la zona y la realización de masajes por personal calificado.
Diagnóstico: El Estudio Radiológico
Para el diagnóstico de trastornos y enfermedades del sistema locomotor, el estudio radiológico es una técnica muy útil.
En qué consiste: Consiste en la utilización de rayos X para detectar tejidos de diferentes densidades. Los rayos X atraviesan tejidos blandos, pero no tejidos densos como el óseo. Llegan a una placa fotográfica que nos proporciona imágenes de tonalidades blancas (tejidos densos como el óseo), negras (espacios vacíos) y grisáceas (tejidos menos densos como el muscular).
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Higiene Postural
Algunos trastornos o enfermedades del aparato locomotor se deben a que mantenemos posturas incorrectas. Una buena postura es aquella capaz de mantener una correcta alineación de los diferentes elementos corporales con el mínimo esfuerzo y estrés.
Cuidado del Aparato Locomotor
